無料のホームページテンプレート配布サイト「NIKUKYU-PUNCH」

こんなサイトを見つけたのでメモ。
無料のホームページテンプレートサイトの「NIKUKYU-PUNCH」です。
ビジネス向けから個人向けまでの幅広い範囲のホームページテンプレートをカバーしているようです。

導入は簡単で数時間でホームページを作成することができます。

ホームページを作ろうと考えてる方、企業さんは是非使ってみてはどうでしょうか。

[URL] http://nikukyu-punch.com/

寺山修司「ポケットに名言を」

先日、寺山修司の「ポケットに名言を」を買いまして、読んでみました。
筆者の考えも綴りながら、世界中の映画や小説の名言がピックアップされた名言集でした。

書かれた名言自体、古いものでしたが、現代に生きる自分達にも必要な言葉が非常にたくさんあるような気がしました。
考えが変わるような名言や哀愁漂う名言があり、心しみるような思いで最後まで読みました。

１度読んでみることをお薦めします。

GP02

最近、いろいろとごたごたしててブログを書いていませんでした。
今回はGP02について書こうと思います。

GP02はD25HWを長期契約者に向けて機種変タダということで換えることにしました。
料金も以前は6500円ほどかかっていたのですが、3880円に変更になりました。
(以前の料金はiPadを買ったときに3万円キャッシュバックする代わりに6500円ほどのプランになってしまったため。)

さて、GP02についてですが、GP02はE-mobile 4Gに対応していて、理論値42Mbps(下り)の通信速度で通信できるということでした。
E-mobile 4GはLTEと違います。その辺ややっこしいですね...

しかし、実際速度はどうなのか？というと、自宅近辺(山梨)では出てせいぜい3Mbpsほどでした。

東京では、八王子〜調布間でしか試していませんが、

• 高尾: 3.5Mbps


• 八王子、北野: 3.9Mbps


• 調布: 6.9Mbps

と、10Mbpsくらい出てくれるものだろうと期待していたのですが、残念な結果でした。
近々、23区内に行くことになるかもしれないので、測ってみたいと思います。
23区内では10Mbpsは出てほしいものです。

GP02自体の性能については、以前のD25HWよりは圏外からの復旧が早くなった感じはします。
それから、電池の持ちも若干よくなったような気がします。
GP02はD25HWに比べてやや大きいのですが、しっかり活用していこうと思います。

昼寝の重要性

午後2時過ぎ、ものすごい眠いことがある。
それを何とか我慢して勉強や作業をすることは当たり前だと思う。

しかし、考えてみると眠くない時と比べて作業効率は半分以下に下がっていると感じる。

最近、脳の話、効率の話を取り上げた書籍を読んでみたが、
ほとんどが、昼間眠くてしょうがないときは昼寝をすると効果的と書いてあった。

だから、昼寝は必要だ。

しかし、昼寝言っても長く寝てはいけない。大体、15分程度が適度だという。
深く寝てしまうと、運動系の脳の活動部分が停止してしまうので、起きてから作業にかかるまでの時間がかかる。
その分、作業のロスが生じてしまうという。

１５分で起きるためにはアラームが効果的だが、それができない場合、私も実践していることだが、寝る前にコーヒーを一杯飲んでおくとカフェインを吸収して脳に刺激を与えるまで15分程度と言われているのでその頃にすっきり目覚められる。

というように、昼寝をすると効果的と書いてはみたものの、授業や仕事の最中は必ずしもできるものではない。
そんな時は軽い運動、作業部屋や教室まで駆け足で向かう、ストレッチすると言ったことで脳の血流がよくなるので眠気は軽減されるようだ。
是非、実践していただきたいと思い、書いてみたものである。

・参考図書(一部)