ごくたまにRedBullを飲むのだけれど、飲んでもあまり効いた試しがない。でも、多少の元気はもらえるようには感じる。
徹夜を決めかねた時に、「では、眠気ざましに！」なんて言って飲んでも眠気ざましにはならないのが、自分の感じるところだ。
友人に聞くところ、「朝までの作業には持ってこいの飲み物だよ！」と若干効果にずれがあるよう。
このずれがあるところ、おそらく自分にはカフェイン耐性が付いてしまったのではないかと考える。
1日の摂取する飲み物を思い浮かべてみると、
- 朝食後にインスタントではなくてドリップコーヒーを飲む
- 定期的にお茶(緑茶や紅茶など)を飲む
こんな感じで朝のコーヒーからカフェインを大量に摂取しているようだ。
そんな自分にはRedBullは効くはずはないだろう。
もちろん、極端に疲労してる状態でも効かないのかもしれない。
RedBullは標準で210円。高い飲み物だ。
自分のカフェイン摂取量や疲労度を見極めて飲むことをおすすめしたい。
[RedBull URL]: http://www.redbull.jp/cs/Satellite/ja_JP/RedBull-Japan/Products/011242760632203
